SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalanie tkanki tłuszczowej

  • Czy tłuszcz jest spalany od początku treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalanie tkanki tłuszczowej pdoczas treningu jest minimalne, trening ma za zadanie zapoczątkować szereg procesów metabolicznych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2019-06-07 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy posiłek

    Post
    Trec

    W tej chwili chodzi mi o spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-11-08 04:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej jak już cm3 + bcaa , a karnityny możesz brac i 5g na porcje to wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej jest nie zauważalny. Szkoda pieniedzy. Jak wygląda dieta ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-04-28 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim musisz zacząć stosować ćwiczenia aerobowe, jako te które najbardziej wpływają na spalanie tkanki tłuszczowej. A więc biegi, marsze, jazda na rowerze (mniej obciąża stawy kolanowe niż bieganie). Dobry jest też basen mający wieeele zalet :) Co do treningu na siłowni powinieneś zacząć od treningu obwodowego ACT. Linki do przejrzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-09-21 08:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAczołem od wczoraj na brzuch robic a6w. A czy na rzezbe to trzeba 6 seri po 12powt.(wystarczy)?? i mam z czego rzezbic nie jestem chudy. A na na spalanie tkanki tluszczowej to zamiast aerobow bede bij w worek treningowy. Czy to moze "wypalic"? Zmieniony przez - Voriax w dniu 2008-05-26 07:29:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-05-26 07:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany przed interwałami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram sie uscislic. Trening:fbw 3x+2inter. Na tydzienDzien sredniej podazy wegli Cel treningu interwalowego: spalanie tkanki tluszczowej. Dzien W ciagu dnia wegle jedzone tylko na sniadanie tak to 2 posilki bogate w tluszcze I bialko. Po interwalach zamierzam zjesc posilek Zawierajacy wegle. Wybaczcie pisownie,pisze z tel.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-03-16 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygogluj masteron i winstrol bo trzeba by opracowanie napisać Wrzuc ankietę działu Nie da się na nadwyżce kcal robić rekompu Wino to nie termogenik tak samo master jeśli mają wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej to marginalne Dieta będzie kluczem nie środki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-02-06 03:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To redukować? Redukcje / spalanie tkanki tluszczowej wykonujemy po okresie budowania masy miesniowej , czyli po czasie w ktorym staralismy sie zbudowac miesnie aby jak najefektowniej "urosly" Oczywiscie po redukcji bardziej beda widoczne Twoje miesnie. Nie jestesmy w stanie podjac tej decyzji, nie wiemy czy mialas do czynienia z silownia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-03-09 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wykonuj duzo cwiczen aerobowych. Mozesz zakupic jakis suplement przyspieszajacy spalanie tkanki tluszczowej np. L-karnityne, Fat burnera, czy Terma pro ========================================================== I lepiej proś bo ktos ci w przyplywie złości połamie kości by przypomnieć o lojalności

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-01-26 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed Shot a 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chodzi o to ze nie mam siły tylko raz na jakiś czas można by było takiego speed shot-a sobie strzelic i zobaczyć czy dodaje siły.Po za tym z tego co widziałem na allegro to też przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej co nie ukrywam było by mi przydatne ;;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-01-06 10:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avon ab define - opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest zel na spalanie tkanki tluszczowej tylko na ujedrnienie skory... wybaczam brak wiedzy ze strony mr ( nastepnym razem prosze bez ironii )... poprostu chodzi o to ze boje sie ze po odchudzaniu zostanie mi troche Chu#owej sóry ktora bedzie mi wisiec.... w zwiazku z tym chcialbym sie dowiedziec czy faktycznie dziala... czy ktos ma jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-04-10 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomzecie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2004-06-21 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zdanie Ozzyego powinno być widoczne od razu po wejściu na junior. Tłustym drukiem. Na środku. ZAMIAST A6W RÓBCIE ABS2, A SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZALEŻY OD DIETY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-01-13 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla koksa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jaki preparat wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej bys polecił

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2019-11-29 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na spalanie tkanki tłuszczowej to jest dieta i trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-03-15 23:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyną i czy spalacz sam spala miesnie czy tylko tłuszcz?? zależy od celu, spalacz może służyć jako pobudzacz przedtreningowy, jako "zabezpieczenie" przed nadmiernym zalaniem na cyklu masowym, jako spalacz na redukcji. Spalacz ma za zadanie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, mięśnie spalasz na skutek procesu katabolicznego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-10-24 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chcesz się wyrzeźbić ułóż dietę,odpowiedni trening na samym końcu suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-06-17 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrego planu na areoby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli rozumiem ze spalanie tkanki tluszczowej.do tego sluzy bieznia, rowerek, orbitrek. proponuje do godzin poludniowych robic 25minut na jednym z tych urzadzen przy pulsie ok 170 +-10 uderzen na minute. jezeli masz nadcisnienie badz twoja kondycja fizzyczna jest slaba to godzina aerobow przy pulsie140-150 uderzen na minute. bardziej preferuje ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-08-12 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zimny prysznic dodatkowo stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-08-23 10:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma specjalnych ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej. Aktywność fizyczna może pomoc przyspieszyć metabolizm lub zwiększyć wydatek energetyczny co najwyżej . A wiec forma nie ma znaczenia , wystarczy ze będzie intensywnie .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2017-04-19 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)